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Cómo llevar claridad a los pensamientos

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Compartido por: AtentaMente

País: México

Nuestros pensamientos, cuando exageran y distorsionan la realidad, son la principal causa de malestar emocional y estrés innecesarios. En este video Daniela Labra, Directora General de AtentaMente consultores compartirá contigo una práctica muy eficaz para llevar claridad a esos pensamientos problemáticos. ¡No te lo pierdas!

FICHA DEL RECURSO
Tipo o Categoría: Video
Aprendiendo en casa: Salud y Bienestar
Área o Asignaturas: Habilidades Socio Emocionales
Audiencia principal: Estudiantes, Familia (Padres/Madres), Profesores o Maestros
Edades recomendadas: 15 a 18 años
Compartido por: AtentaMente
País: México